Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 75,23g | Prot: 68,88g | Carbs : 159,10g.
Pequeno Almoço: President Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Café, Casa Suíça Panetone Paçoquita. Almoço: Mexerica, Fofura Salgadinho de Milho Sabor Queijo, Antarctica Água Tônica Zero, Macedo Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Chocolate Branco, Extra Bolo Floresta Branca, Salgadinho de Milho, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Skittles Skittles, Dori Amendoim tipo Japonês , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pullman Bolo de Laranja, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Aviação Manteiga com Sal, Café. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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