Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 84,77g | Prot: 158,80g | Carbs : 156,52g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Йогурт, Орех Пекан, Мука Миндальная , Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Протеин 100% Whey Gold Standard, Сливочное Масло. Almoço: Магнолия Крылья Жареные, Яйцо, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Jantar: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Пирожное Корзиночка, Кофемания Бамбл, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Толстая_Пуся
|