Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
125 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2565 kcal
|
Líp: 142,43g | Prot: 278,11g | Carbs : 27,48g.
Pequeno Almoço: Indaiá Água Mineral, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Filé Mignon Grelhado. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Optimum Nutrition Whey Strawberry . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3027765673996817
|