Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2419 kcal
|
Líp: 72,30g | Prot: 166,49g | Carbs : 268,78g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, ARO Воздушный Рис. Almoço: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|