Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 73,87g | Prot: 99,76g | Carbs : 204,87g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). Almoço: Brasil Cacau Tablete Recheado Licor de Cereja, Quiabo, Abóbora Cabotia, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Vinho Branco de Mesa, Haoma Chocolate Branco Recheio Avelã, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Pizza de Frango com Catupiry, Aurora Copa. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Mamão Formosa, Banana Caturra, Growth Supplements Pea Protein, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikyletti
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