Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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103,4 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 65,60g | Prot: 112,20g | Carbs : 22,50g.
Almoço: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Jantar: President's Choice Striploin Steak. Snacks/Outros: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. mais...
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2961 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de terry.curry
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