Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2015
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5628 kcal
|
Líp: 65,15g | Prot: 409,99g | Carbs : 832,33g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Syntrax Nectar, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Куриное Филе, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Jantar: Куриное Филе, Кинза, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Snacks/Outros: Куриное Филе, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Куриное Филе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Треска Отварная, Куриное Филе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ярмарка Булгур, Syntrax Nectar, Льняное Масло. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|