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なぜかあまり変化なし…
なぜだー
今日も始まる！がんばろ！
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51,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 31,16g | Prot: 90,70g | Carbs : 111,84g.
Pequeno Almoço: 丸善 鶏つくね しお味, きゅうり, ジャガイモ（皮付き）, 鯖の塩焼き, レタス, 梅, ささみ, ししとう, アボカド, 枝豆. Almoço: ささみ, 鯖の塩焼き, トマト, 小松菜, トウモロコシ, きゅうり. Jantar: ゴーヤ, ししとう, レタス, 鯖の塩焼き, ジャガイモ（皮付き）, 梅, ささみ. Snacks/Outros: Meiji ヴァームウォーターパウダー, バナナ. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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