Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2015
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 80,65g | Prot: 108,28g | Carbs : 174,55g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Яблоко, Омлет или Яичница. Almoço: Грецкие Орехи, Мёд, Melike Творог 1,8%, Яичница. Jantar: Котлета Говяжья, Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Чернослив. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotovskaia
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