Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2015
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 63,00g | Carbs : 123,02g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Strawberries, Oats, Super U fromage blanc 0%. Almoço: Butter , Pink Lady Apples, Clementine almond cake, Whole Wheat Bread, Aoste Jambon Serrano. Snacks/Outros: Marks & Spencer Teriyaki Beef Salad Bites in Mooli Ribbons. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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