Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
105 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 61,64g | Prot: 92,69g | Carbs : 102,73g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлеб Вафельный, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Дымов Колбаса Сливочная, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Майонез, Помидоры, Кабачок, Мираторг Сердце Свиное. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Белая Мука, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Майонез. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @KaTerinKa@!
|