Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 76,38g | Carbs : 62,73g.
Pequeno Almoço: Sonnenblumenöl, Goldähren Eiweißknäcke, Milch 1,5%, Zucchini, Ei. Almoço: Kaufland Vollkorn Sandwich, Gurke (mit Schale), Hofmaier Kochschinken, Netto Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Ei. Jantar: Aldi Gouda. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alertina1
|