Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 81,41g | Prot: 68,20g | Carbs : 118,72g.
Pequeno Almoço: Черешня, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кальве Сырный Соус, Зеленый Листовой Салат, Минтай, Сыр-Бор Сыр Российский, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо. Almoço: Кофемания Латте Халва, 33 Пингвина Мороженое Фисташка. Jantar: Amstel Пиво Светлое, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka_kiv
|