Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
39,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 91,57g | Prot: 125,08g | Carbs : 167,22g.
Pequeno Almoço: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Sveza Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Almoço: Sveza Сыр Творожный для Салата, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Белая Дача Зелень, Торт, Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Сыр, Цезарь Салат, Помидоры, Огурец. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Кремчиз, Клубника, Малина. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|