Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 79,53g | Prot: 82,23g | Carbs : 115,57g.
Pequeno Almoço: Кофе, Itinéraire des Saveurs Tourteau Fromager, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux. Almoço: Côte d'Or Lait Noisettes Entières, Жареная или Запеченная Курица, President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant , Макароны Отварные. Jantar: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дыня, Голубика. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bamblond
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