Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 33,25g | Prot: 51,75g | Carbs : 259,08g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Ашан Слойка с Шоколадом, Чудо Йогурт 2,5%, Белоцерковский Творог 0%. Almoço: Борщ Вегетарианский, Булка с Повидлом, Чай Несладкий. Jantar: Булка с Повидлом, Борщ Вегетарианский, Чай Несладкий. Snacks/Outros: Ашан Слойка с Шоколадом, Йогурт, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...12...
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