Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 26,13g | Prot: 99,99g | Carbs : 127,42g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Smart Food Grapefruit. Almoço: Черешня, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Картошка Вареная, Окраина Зельц Домашний. Jantar: Гречка Отварная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Outros: Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|