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H-DAY 3050 KCAL
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 36,56g | Prot: 80,90g | Carbs : 145,61g.
Pequeno Almoço: Eurospin High Protein, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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