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Tja, wenn man nur krank im Bett liegt....
Hab die Nacht ordentlich geschwitzt und gestern nicht die Massen gegessen.
Kopfschmerzen bzw eher Knopfdruck ist immer noch da, Nase ist jetzt mehr dicht, und ab und zu etwas Husten, aber nicht viel.
Zum Glück konnte ich gestern das Cassoulet schmecken, das mein Mann gekocht hatte, war sehr lecker! 🥰
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63,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 36,90g | Prot: 40,28g | Carbs : 186,71g.
Pequeno Almoço: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Büsch Brötchen, Büsch Kartoffelbüsch. Almoço: Nesquik Kakao, Dr. Oetker Grießbrei (197g). Jantar: Edeka Salatgurke, Salz, Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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