Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
595 kcal
|
Líp: 34,12g | Prot: 33,29g | Carbs : 37,84g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Монастырский, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Вязанка Молокуша, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok4i22
|