Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 57,09g | Prot: 112,91g | Carbs : 76,00g.
Pequeno Almoço: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа. Almoço: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Картофель Отварной. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Куриные Грудки (Запеченые), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|