Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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104,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 75,32g | Carbs : 117,14g.
Pequeno Almoço: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Aldi Gourmet Rohschinken. Almoço: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Aldi Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Edeka Wraps, Genuss Krone Mittelscharfer Tafel-Senf, Kraft Miracel Whip So Leicht, King's Crown Sonnenmais, Strauchtomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Knoblauch. Jantar: K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Outros: Magnum Mini Classic. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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