Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 29,09g | Prot: 18,95g | Carbs : 95,13g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay(Sade), Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Şehriye Salatası. Snacks/Outros: Dondurma, Siyah Üzüm, 3 Ü 1 Arada, Muz, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de guleray12
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