Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Líp: 101,23g | Prot: 147,05g | Carbs : 210,09g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, RIOBA Молоко 0,5%, Каждый День Цветочный Мед. Almoço: Дари Вкус Пирожное Заварное, Помидоры, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Печень Жареная с Луком. Jantar: ВкусВилл Кисель из Красной Смородины , Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|