Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 51,56g | Prot: 79,28g | Carbs : 180,96g.
Pequeno Almoço: Delta Food Mjölk-Bröd, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj. Almoço: Kokta Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Pannbiff. Jantar: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan, Varm Chokladmjölk. Snacks/Outros: Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mia1887
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