Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
96 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 70,87g | Prot: 90,09g | Carbs : 177,56g.
Pequeno Almoço: Черемушки Хлеб Кукурузный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Almoço: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Окей Окорочок Куриный Отварной , Дайкон. Jantar: Мёд, Болгарский Перец, Лента Багет Французский, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Фета, Соевый Соус, ВкусВилл Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Тануки Креветки Темпура, Арбуз, Дыня, Campina Сливки Порционные. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|