Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 42,97g | Prot: 122,75g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Barinoff Сироп Лаванда, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Мясная Ферма Рулет Филейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Татищев Самса с Говядиной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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