Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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112,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 32,13g | Prot: 40,53g | Carbs : 60,91g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Light Cream Cheese, Warburtons Thin Seeded Protein Bagels. Snacks/Outros: Cappuccino, Billington's Demerara Natural Unrefined Cane Sugar, Buxton Still Natural Mineral Water, Waitrose Roasted Cashew Nuts, Volvic Sugar Free Lemon & Lime, Lindahls Salted Caramel Protein Pudding, Goli Nutrition ACV Gummies. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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