Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Líp: 53,42g | Prot: 58,10g | Carbs : 26,16g.
Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Brócolis, Repolho, Couve-de-Folhas, Ovo (Inteiro). Jantar: Casino Passata de Tomate, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bebety@
|