Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 39,36g | Prot: 46,44g | Carbs : 89,52g.
Pequeno Almoço: Grapes, Great Value Saltine Crackers. Jantar: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Inland Valley Twice Baked Potatoes - Sour Cream, Bacon & Chives, Mushrooms , Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Swiss Steak. Snacks/Outros: Wal-Mart Peanut Butter Fudge No Bake Cookies. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 45 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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