Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 67,32g | Prot: 53,23g | Carbs : 140,38g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Menemen. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Etli ve Pirinçli Sarma, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Dondurma Külahı, Ev Yapımı Yoğurt, Dibek Kahvesi, Üzüm. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cansu belinay
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