Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 77,81g | Prot: 67,23g | Carbs : 104,83g.
Pequeno Almoço: Sonda Pão Italiano, Aviação Manteiga com Sal, Café, Pullman Bolo de Laranja, Sadia Salame Italiano Fatiado. Almoço: Salada de Batata, Bassi Bife Ancho. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Fofura Salgadinho de Milho. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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