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нормально за 10 дней отпуска набрал , все не так плохо рассчитывал на 135
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128,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Líp: 157,88g | Prot: 155,26g | Carbs : 40,22g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Яйцо. Jantar: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Яйцо. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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