Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 43,83g | Prot: 33,56g | Carbs : 81,85g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Peanut Butter, Bananas, Coffee, Bloom Greens and Superfoods, Vital Proteins Marine Collagen, Trader Joe's Original Coconut Creamer Non-Dairy. Almoço: Egg, Kale , Vinaigrette Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Extra Large Ripe Pitted Black Olives, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Basil, Red Cabbage, Calavo Avocado, Tanimura & Antle Bell Peppers, Young Green Onions, Trader Joe's Thai Lime & Chili Cashews, Cherry Tomatoes. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de umandasun
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