Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 37,37g | Carbs : 117,03g.
Pequeno Almoço: Okey Naget Ayam, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Almoço: Udang Goreng, Sayap Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Coklat. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahrikiki95
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