Jornal de alkervs, 11 jan 21

Perfil de alkervs | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021

68 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 13 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 janeiro 2021:

961 kcal

Líp: 26,83g | Prot: 20,03g | Carbs : 171,68g. Pequeno Almoço: Банан. Almoço: Курица с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: От Фермера Йогурт со Злаками. Snacks/Outros: Яблоки, БМК Сливки 20%. mais...

1662 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de alkervs

Visualizar Histórico Completo

Jornal de alkervs, 11 jan 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de alkervs