Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 84,91g | Prot: 90,70g | Carbs : 203,22g.
Pequeno Almoço: Banana Caturra, Queijo Prato Fatiado , Peito de Peru Defumado (40g), Pao de Forma de Leite, Café. Almoço: Brócolis Cozido, Lombo Suíno, Arroz Branco (Cozido). Lanche: Nescau Zero Açúcar , Leite Desnatado . Jantar: Batatas Fritas, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. Snacks/Outros: Banana Caturra, Sorvete com Cobertura de Chocolate, Sorvete com Cobertura de Chocolate, Sorvete com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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