Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 57,30g | Prot: 68,68g | Carbs : 152,10g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Almoço: Almonds, Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges). Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1313 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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