Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 69,43g | Prot: 115,64g | Carbs : 179,75g.
Pequeno Almoço: Конфеты, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Almoço: Помидоры, Конфеты, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная, Творожная Запеканка. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|