Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 56,15g | Prot: 153,48g | Carbs : 88,25g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Адыгейский , Торт Мокко, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Морковь, Экокультура Помидоры Черри, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Малиной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Jantar: Простоквашино Творог 2%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|