Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 16,48g | Prot: 38,29g | Carbs : 83,15g.
Pequeno Almoço: Мёд, Местное Известное Гранола Шоколадная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almoço: Батон, Мёд, Красное Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Jantar: Колдуны. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 28 minutos, Cross Training - 46 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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