Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 39,79g | Prot: 104,92g | Carbs : 102,45g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Богдаша Сыр Легкий. Almoço: Orion Чокопай, Натмак Курица с Терияки, Огурец (с Кожурой). Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Outros: Латона Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalamakarova06624
|