Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 107,97g | Prot: 133,17g | Carbs : 118,51g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар. Almoço: Вязанка Молокуша, Сыр Российский, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Outros: Сливы, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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