Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 36,68g | Prot: 38,59g | Carbs : 108,94g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Hochland Твороженный Сыр, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна . Almoço: Сырная Тарелка Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Сушки, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sosiskins
|