Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 47,97g | Prot: 102,54g | Carbs : 135,43g.
Pequeno Almoço: Ширин Манго Кубики, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Витебское Молоко Творог 6%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Минскхлебпром Хлеб с Пользой, Bonfesto Рикотта. Jantar: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Bonfesto Рикотта, Минскхлебпром Хлеб с Пользой. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ширин Манго Кубики. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|