Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 52,87g | Prot: 97,89g | Carbs : 239,40g.
Pequeno Almoço: Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Булгур Вареный, Гречневая Каша, кефир 2,5, Хлеб Бородинский, Кетчуп Лечо, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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