Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Líp: 33,77g | Prot: 69,30g | Carbs : 141,14g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Smart Food Grapefruit. Almoço: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Деревенька Настойка Сладкая, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Мясновъ Сыр Плавленный с Чесноком и Травами, Пиво, Шашлык из Баранины. Snacks/Outros: Борщ с Говядиной, Nemiroff Самогон. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|