Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 78,95g | Prot: 101,83g | Carbs : 137,77g.
Pequeno Almoço: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Cioccograno. Almoço: Olio d'oliva, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Bonduelle Rucola, Zucchine, Tonno in Olio (in Scatola), Fagioli (in Scatola), Bonduelle Quinoa . Jantar: New Penta Crema Catalana, Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella, Cucina Nobile Verdure Miste Grigliate, Carpaccio di Manzo. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Salted Caramel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de V.F.0
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