Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 76,87g | Prot: 70,03g | Carbs : 77,72g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Черешня, Слобода Майонез Провансаль 67%, Молодая Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Окей Огурцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Zero Соус Медово-Горчичный , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alberta.shum
|