Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 41,70g | Prot: 120,28g | Carbs : 297,77g.
Pequeno Almoço: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Conad Cacao Amaro in Polvere, Muller Yogurt Magro Chantilly. Almoço: Conad Riso Basmati, Esselunga Barbabietole Rosse, Uovo, Eurospin Grattugiato Italiano, Melanzana, Bennet Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Carote, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Outros: Albicocche, Pesca Noce, Smart Bevanda Vegetale Soia, Banana. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vitorun
|